【医師監修】ダイエットで頭痛が起こるってホント? 原因と対処法 – デイリーニュースオンライン


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【医師監修】ダイエットで頭痛が起こるってホント? 原因と対処法
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一定期間炭水化物を摂らないケトン体ダイエットは、体の中の糖を減らして、ケトン体を生成することで脂肪を燃やすダイエット法ですが、低血糖から頭痛を引き起こす可能性があるので注意しましょう。具体的には、低血糖の飢餓状態で生成されるケトン体が ... ほうれん草やレバー、ひじきのほか、サプリで補うのも効果的です ...

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