LA発! 新感覚エクササイズ「ビートドラムダイエット」が日本初上陸。 – VOGUE JAPAN


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LA発! 新感覚エクササイズ「ビートドラムダイエット」が日本初上陸。
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ビートドラムダイエット」は、温度32度、湿度50%のスタジオの中、45分間、大音量の音楽に合わせてドラムスティックを激しく降り、腕だけでなく全身でビートを打ち続ける新感覚エクササイズだ。有酸素運動と筋トレを組み合わせることで、ストレス発散とボディのシェイプアップを ...