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美味しく痩せよう!生姜がダイエットに役立つといわれるワケ
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ジンジャーティーなど生姜と紅茶をブレンドした飲み物ですが、これをダイエットとしてとり入れる方が増えています。作り方は簡単で、紅茶1杯に対して小さじ2杯程度の生姜の搾り汁やすりおろし生姜を混ぜて作るだけです。生姜による代謝アップだけでなく、紅茶の抗酸化作用や ...