バスタイムを賢く使ってスリム女子へ!お風呂でできるダイエット – T-SITEニュース


バスタイムを賢く使ってスリム女子へ!お風呂でできるダイエット
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お風呂ダイエットの最大の目的は汗をかくことです。汗によって体内に溜まっている老廃物や毒素が排出されると、基礎代謝の27%を占める肝臓を活性化させます。肝臓が活性化することで基礎代謝が上がり、脂肪燃焼しやすい体質を作ることができます。引用:ヘルスケア大学

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