37度は微熱じゃなかった! ダイエット、美肌、風邪予防に一番いい体温 – livedoor


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37度は微熱じゃなかった! ダイエット、美肌、風邪予防に一番いい体温
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体温が37度あったら、多くの人が「微熱だ」と思うだろうが、実は37度は人間にとって一番いい体温だ。食べ物の消化や運動、呼吸、免疫機能に重要な役割を果たす酵素が、最も効率よく働くのが37度なのだ。 しかし、平熱は36度台という人がほとんどではないだろうか。