腸から心身リフレッシュ! “停滞腸”によるお腹と心のモヤモヤを一掃しよう – ELLE ONLINE(エル・オンライン)


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腸から心身リフレッシュ! “停滞腸”によるお腹と心のモヤモヤを一掃しよう
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美と健康の鍵は「腸」が握っている! それはもう女性たちの間では常識だし、腸にいいといわれるフードやサプリに関する情報も溢れている。ところがみんないろいろ試しているのに、依然として「腸の調子がイマイチ」と悩んでいる人が多いのはどうしてだろう? 消化器系の専門医で ...