理想の身体と彼女をゲット!ジムの攻略ポイントとおすすめ施設! – ニコニコニュース


ニコニコニュース

理想の身体と彼女をゲット!ジムの攻略ポイントとおすすめ施設!
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仕事のストレスを解消するためにも、理想の筋肉質の身体を手に入れるためにも、長丁場の仕事に耐える体力を手に入れるためにもジムという選択肢は非常に有効な手段です。そして何より、意外にもジムでは異性と出会うチャン ... 設定なのか、という点をチェックしましょう。ヨガなどのレッスンに関しては別途追加料金が ...

【社会人調査】「体」を鍛えていますか? – ニフティニュース


ニフティニュース

【社会人調査】「体」を鍛えていますか?
ニフティニュース
ヨガのインストラクターさんみたいなインナーマッスルがしっかりとある体、しなやかな全身に憧れます! 筋肉バキバキではなく、うっすら脂肪が乗っていて、どんなバランスポーズも余裕でこなすあの筋肉を毎回レッスンの際にガン見してますが、なかなか近づけません……。やはり ...

[IBJ 石坂社長]ピラティス通いで表情イキイキ – 日経ビジネスオンライン


日経ビジネスオンライン

[IBJ 石坂社長]ピラティス通いで表情イキイキ
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ジムで自分と向き合いながら、黙々と走ったり泳いだりするのはどうも苦手で長続きしないものの、ピラティスは自分に向いていると感じています。1時間ほどのレッスンですが、ヨガよりも筋肉にじんわりと働きかけるような感覚があって、体がスッキリとして姿勢が良くなり、腰痛も ...

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年収300万円でも優雅に学べる都内の穴場 – ニコニコニュース


ニコニコニュース

年収300万円でも優雅に学べる都内の穴場
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一般的な英会話教室に行くと、1回7000円程度のレッスン料のほか、入会金やテキスト代がかかることを考えれば、破格のサービスだろう。 大学での授業以来英語に触れていない筆者も参加してみたが、 ... 一般的なジムでは毎月1万円程度のお金がコンスタントにかかるが、たとえば中央区なら、2時間400円で総 ...

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初心者がヨガをはじめる前に知っておくべきこと – ライフハッカー[日本版]


ライフハッカー[日本版]

初心者がヨガをはじめる前に知っておくべきこと
ライフハッカー[日本版]
ヨガ教室はあちこちにあります。ヨガスタジオはもちろん、通常のジムでヨガクラスを開催していることもあります。また、コミュニティのイベントでも、「公園ヨガ」などを見つけることができるでしょう。でも、初めてで勝手がわからないなら、時間をかけてでも初心者向けのクラスを見つけるのが無難です。 「全レベル向け」や「 ... かを聞 ...

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楽しみながら美ボディを!ブティックスタジオの新感覚エクササイズ「スピニング」とは? – デイリーニュースオンライン


デイリーニュースオンライン

楽しみながら美ボディを!ブティックスタジオの新感覚エクササイズ「スピニング」とは?
デイリーニュースオンライン
中でも、11月9日、ゴールドジム原宿東京ANNEXジム内にオープンした、スピニングエクササイズ専門の『GROOVE ZONE(グルーヴ ゾーン)』が提供するプログラムに注目。エンターテインメント性の高い内容で、これから人気が出てきそうです。 ... 有酸素運動はもちろん、筋トレに加えて、“ダンス的要素”も取り入れられている ...

楽しみながら美ボディを!ブティックスタジオの新感覚エクササイズ「スピニング」とは? – アサジョ (ブログ)


アサジョ (ブログ)

楽しみながら美ボディを!ブティックスタジオの新感覚エクササイズ「スピニング」とは?
アサジョ (ブログ)
中でも、11月9日、ゴールドジム原宿東京ANNEXジム内にオープンした、スピニングエクササイズ専門の『GROOVE ZONE(グルーヴ ゾーン)』が提供するプログラムに注目。エンターテインメント性の高い内容で、これから人気が出てきそうです。 ... 有酸素運動はもちろん、筋トレに加えて、“ダンス的要素”も取り入れられている ...

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黒木メイサ、真っ赤なドレスで美脚を披露 報道陣のお願いに堂々チラリ – 宮崎日日新聞


宮崎日日新聞

黒木メイサ、真っ赤なドレスで美脚を披露 報道陣のお願いに堂々チラリ
宮崎日日新聞
ここ1年ぐらいをジムにいくことを習慣にしたら身についた。この先、どのぐらい続けていけるのかが ... な顔せず、大胆に美脚を見せていた。 また、内山理名も「リラックスして自分らしさを取り戻す 内山理名のヨガレッスン」と題し、約30人に呼吸法から丁寧にヨガレッスンを行った。

黒木メイサ、真っ赤なドレスで美脚を披露 報道陣のお願いに堂々チラリ – 上毛新聞ニュース


黒木メイサ、真っ赤なドレスで美脚を披露 報道陣のお願いに堂々チラリ
上毛新聞ニュース
ここ1年ぐらいをジムにいくことを習慣にしたら身についた。この先、どのぐらい続けていけるのかが ... な顔せず、大胆に美脚を見せていた。 また、内山理名も「リラックスして自分らしさを取り戻す 内山理名のヨガレッスン」と題し、約30人に呼吸法から丁寧にヨガレッスンを行った。

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黒木メイサ、ドレスから美脚チラリ – asahi.com


黒木メイサ、ドレスから美脚チラリ
asahi.com
自身ではジムに行くことがストレス発散になっているという。「若い時は『行かなきゃ』だった。 ... いやな顔せず、大胆に美脚を見せていた。 また、内山理名も「リラックスして自分らしさを取り戻す 内山理名のヨガレッスン」と題し、約30人に呼吸法から丁寧にヨガレッスンを行った。

上野の駅ナカフィットネスクラブ“ジェクサー”上野店が11月10日に開業以来11年越しの大規模リニューアルオープン – @Press (プレスリリース)


@Press (プレスリリース)

上野の駅ナカフィットネスクラブ“ジェクサー”上野店が11月10日に開業以来11年越しの大規模リニューアルオープン
@Press (プレスリリース)
株式会社ジェイアール東日本スポーツ(本社:東京都豊島区、代表取締役社長:江藤 尚志)が運営する「ジェクサー・フィットネス&スパ上野」が2006年の開業より11年の時を経て、大規模リニューアルをいたしました。ジェクサー上野店はジムやプールやレッスンスタジオ、更に広々 ...

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気軽に楽しめる極上の船旅 – 朝日新聞


朝日新聞

気軽に楽しめる極上の船旅
朝日新聞
しかも、スポーツジムが無料で使えるのみならず、他の船では有料の場合が多いサーマルスイートまで無料な点も便利です。マッサージや ... 一方、Oクラスと呼ばれる6万トンクラスのマリーナとリビエラは、新感覚あふれるエレガントな客船で、乗客たちの創作意欲をかき立てる美術教室や料理教室用スタジオも完備して ...

TSIがフィットネスジム運営事業に参入、スピニングスタジオを展開 – FashionNetwork.com JP


FashionNetwork.com JP

TSIがフィットネスジム運営事業に参入、スピニングスタジオを展開
FashionNetwork.com JP
グルーヴ ゾーンでは、暗闇のスタジオでアップテンポな音楽に合わせて、固定スピニングバイクの上で走ったりダンスをしたり筋力トレーニングを行うスピニングエクササイズを提供。膝や足首への負担が少ないため幅広い年代の人が楽しめる。1回のレッスン料金は45分間で ...

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TSIがフィットネスジム運営事業に参入、スピニングスタジオを展開 – Fashionsnap.com


Fashionsnap.com

TSIがフィットネスジム運営事業に参入、スピニングスタジオを展開
Fashionsnap.com
グルーヴ ゾーンでは、暗闇のスタジオでアップテンポな音楽に合わせて、固定スピニングバイクの上で走ったりダンスをしたり筋力トレーニングを行うスピニングエクササイズを提供。膝や足首への負担が少ないため幅広い年代の人が楽しめる。1回のレッスン料金は45分間で ...

【話題のBODYBOSS 日本初!グループレッスンを大阪で開始!】ヨガマット半分のサイズで、ダイエットにも効く『ポータブルフィットネスジム』グループレッスンが、大阪で … – PR TIMES (プレスリリース)


PR TIMES (プレスリリース)

【話題のBODYBOSS 日本初!グループレッスンを大阪で開始!】ヨガマット半分のサイズで、ダイエットにも効く『ポータブルフィットネスジム』グループレッスンが、大阪で ...
PR TIMES (プレスリリース)
フィットネスプログラムや器具の販売を手掛ける、LALA STYLE, LLC(所在地:ロサンゼルス、代表取締役:榎本正基)が販売する、日本初の持ち運べる『ポータブルフィットネスジム BODYBOSS(ボディボス)』のグループレッスンが、大阪北区天神橋 Power&Relaxation Space【BeautyBone】で始まりました!(近日中に ...

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